thói quen quen sướng miệng nhưng hại răng nha khoa đà nẵng tư vấn

Thói quen ăn uống "vô tội vạ" chỉ thỏa mãn vị giác của bạn trong chốc lát, nhưng nó lại liên quan tới hàm răng và hệ tiêu hóa là vô cùng dai dẳng!

xem chi tiết tại website : nha khoa da nang

Ăn nhiều đường

Bạn mang biết những thực phẩm chứa đa dạng đường hay đồ uống có ga sẽ bào mòn men răng nhanh chóng. Do đó, hãy hạn chế những thực phẩm này và nhớ súc miệng, đánh răng ngay sau lúc ăn nhé!
Ăn nóng uống lạnh

4 Mẹo nhỏ khiến giảm cơn ê buốt răng khi ăn đồ lạnh

Việc ăn nóng uống lạnh ngoại trừ mang hại cho hệ tiêu hóa nó còn làm cho răng bị suy yếu. Vì khi gặp nóng thì men răng sẽ nở ra và lạnh ngay tắp lự co lại, sự đổi thay này khiến răng dễ bị sâu và đau buốt khi ăn uống.

Ăn quá đa dạng thực phẩm dai, phải gặm nhiều

Gặm xương, mía, đồ khô,…. là lề thói ăn uống cực hại cho răng vì men răng lại bị ảnh hưởng trực tiếp, dễ mòn, mẻ, thậm chí gãy răng.

Ăn quá "thong thả" cũng gây tương tác đến răng đấy!

Bác sĩ tham mưu cho bệnh nhân về kỹ thuật bọc sứ

Nhai kĩ là nguyên tắc cần thiết nhưng khi chúng ta ăn quá lâu thì lại là vấn đề khác. Hãy nhớ rằng, ăn càng lâu, răng sẽ càng phải hoạt động liên tục, càng tạo thời cơ cho mảng bám vững mạnh và vi khuẩn sinh sôi đấy!